29 Février 2008

Compétition Provincial Relais !

Bonjour la Gang !

je voulais vous faire savoir que j'ai bien aimé votre entraînement d'aujourd'hui, tout le monde à bien skier !!! Wow quel journée !

Donc pour demain, tout le monde dois être près à skier pour 8h00 au podium du relais, pour ensuite se diriger vers les télésièges Débréyable.

Voici l'horaire de demain

8h15-8h30 Inspection de parcours
8h30-9h30 Entraînement Officiel
9h40-9h50 Forrunner
9h50-12h Compétition 1er descente
12h15 - 13h00 Entraînement du Midi
13h15- Compétition 2e descente

Voici l'ordre de départ :

Mini-Oli : Ouvreur de piste
Justine : 5ieme
Marilou : 14ième
Simon :1er
Pierre : 3ième
Alexis : 4ième
Thomas : 8ième
Antoine L. : 15ième
François-Olivier : 22ième
Marc-Antoine : 24 ième
P-O : 25ième
Olivier Barma : 28 ième
Alexandre Lavoie : 31 ième
Samuel : 39ième

Donc reposé vous bien ce soir, car nous allons avoir une super journée demain !!!

Etienne Lecours

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Bonjour la gang ! Voilà une journée de compétition provincial de terminé, j'aimerais le temps de féliciter toute l'équipe pour aujourd'hui, vous avez skié super bien dans des une piste de haut calibre !!! Est-ce que vous saviez qu'il y avait des compétitions Nord-Américaine dans cette piste ???? Alors un gros Bravo à tous et félicitation à Guilaume Leclerc ( Alias Buddy) et Pier-Olivier Côté pour leur Médaille D'OR et d'Argent ! Good Job les Gars !

Alors voici l'horaire pour demain Dimanche:

7h45am : Vous devez être à la remonté mécanique près à skier ( Les Gondoles)
J'Aimerais bien que toute l'équipe soit présente S.V.P.. Il est important d'être ponctuel, car nous attenderons pas les retardadaires...

8h30 - 9h30 : Entraînement Officiel
9h30 - 9h45 : Entretient de la piste
9h45-10h00 : Ouvreurs de piste ( Mini-Oli est toujours ouvreur de piste)

Entraînement du Midi : Dès que la compétition est fini il aura entre 30 minute et 45 minutes d'entrainement, ca vous donne environ 2 descentres, donc il est important de suivre le déroulement de la compétition pour maximiser votre entraînement du midi.

Liste de Départ pour demain :

Ouvreur de piste : Olivier Gingras Gagnon GO GO Mini-Oli !

15ième Marilou Morneau
20ième Justine Lachance

2ième Thomas Sheehan
13ième Simon Gingras-Gagnon
27ième Pier-Olivier Côté
35ième Guillaume Leclerc
37ième Olivier Barma Gagnon
38ième Alexis Drolet

Information Importante

La piste à bosses sera différente d'aujourd'hui, car il aura de la neige durant la nuit et sa continura demain durant la journée, donc beaucoup de plaisir dans la piste demain et cela sera plus facile.... ;) alors Reposé vous bien et buvez beaucoup d'eau pour vous hydrater et prenez le temps de faire une bon étirement avant vous couchez, question d'être en bonne forme demain matin....

Alors ont se voit tous demain matin

Etienne Lecours
Entraîneur en Chef
Club de ski acrobatique Le Relais Lac-Beauport

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8 Février 2008

INFORMATION PROVINCIAL

Bonjour tout le monde, voici l'horaire de demain matin:

7h45am : Vous devez être à la remonté mécanique près à skier ( Les Gondoles)
- Entraînement sur le plat avec Philippe pour bien vous préparer pour la piste. Il est important d'être ponctuel, car nous attenderons pas les retardadaires...

8h30 - 9h30 : Entraînement Officiel
9h30 - 9h45 : Entretien de la piste
9h45-10h00 : Ouvreurs de piste ( Mini-Oli est ouvreur de piste demain )

Entraînement du Midi : Dès que la compétition est fini il aura entre 30 minute et 45 minutes d'entrainement, ca vous donne environ 2 descentres, donc il est important de suivre le déroulement de la compétition pour maximiser votre entraînement du midi.

Liste de Départ pour demain :

Ouvreur de piste : Olivier Gingras Gagnon

9ième Justine Lachance
15ième Marilou Morneau

1er Olivier Barma Gagnon
5ième Guillaume Leclerc
27ième Simon Gingras-Gagnon
40ième Pier-Olivier Côté
41ième Thomas Sheehan
42ième Alexis Drolet

Information Importante

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14 Janvier 2008

Bonjour la Gang !

J'aimerais prendre le temps pour Féliciter tous les athlètes du Club qui ont pris part à la compétition régional d'en fin de semaine ! Vous avez tous livré une très bonne performance !!! Les conditions de ski n'étaient pas faciles pour personne, et malgré tout vous avez eu des super performance ! Je suis tous fière de vous tous sans exception !!!

Merci également à tous les parents bénévoles, au comité organisateur et au Centre de ski Le Relais qui on su rendre cette évènement incroyable ! Vous avez tous fait un travail exceptionnel.
J'aimerais prendre aussi le temps de souligner le travail exceptionnel de mes compagnons de travail, Michel Bureau et Philippe Langlois, qui ont travaillé fort à la bonne réalisation de cette compétition, Merci les Gars !

Voici nos médaillés de la fin de semaine par catégorie :

Catégorie Femme Juvénile :
1ère place Justine Lachance

Catégorie Femme Jeunesse :
3e place Marilou Morneau

Catégorie Homme Provincial :
1ère place Guillaume Leclerc
2e place Pier-Olivier Côté

Catégorie Homme Juvénile :
1ère place François-Vincent Tessier
3e place Philippe Boutin

Catégorie Home Jeunesse :
2e place Alexis Drolet

Cette compétition était la première tranche du grand prix régional ainsi que la sélection des 14 places disponibles pour le circuit provincial. Voici les athlètes du Club qui sont sélectionnés pour le circuit provincial :
François-Vincent Tessier
Thomas Sheehan
Alexis Drolet
Olivier Gingras-Gagnon
Justine Lachance

Etienne Lecours
Entraîneur en Chef
Club de ski acrobatique Le Relais Lac-Beauport

Pour consulter les résultats de la fin de semaine cliquez-ici (format PDF)

 

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19 décembre 2007

Horaire et informations du Club

Bonjour à tous !
Le temps des fêtes son proche et j'espère que vous avez tous fini de magasinez vos cadeaux de Noël !!!

Alors voici l'horaire des entraînements du club prévu selon votre inscription, du Camp de Noël et du Camp de Performance avec les informations.

Entraînement du Club
Samedi 22 décembre (9 h à 15h30)
Dimanche 23 décembre (9 h à 15h30)

Camp de Noël
Pour pouvoir bénéficier du Camp de Noël, vous devez vous inscrire pour le 22 décembre.
Vous pouvez vous inscrire en me le confirmant par e-mail les dates choisi ou de me le spécifier Samedi le 22 décembre. Je vous rappelle qu'il aura aucun ajout après la date limite du 22 décembre.
Important : Je vous rappelle qu'il n'y a aucun frais pour participer au Camp de Noël !!! Aucune raison de ne pas y participer !!!
Horaire : 26 Décembre (9 h à 15h30)
27 Décembre (9 h à 15h30)
28 Décembre (9 h à 15h30)

Entraînement du Club
Samedi 29 décembre (9 h à 15h30)
Dimanche 30 décembre (9 h à 15h30)

Camp de Performance
Un camp de performance est offert afin d'approfondir vos acquis pour bien débuter la nouvelle année. Donc, c'est de l'entraînement supplémentaire non prévu lors de votre inscription.
Pour y participer vous devez me confirmer votre participation avant le 29 Décembre par courriel ou en me le mentionnant d'ici là.

Coût par inscription : 20$ par athlètes/jour.
Important : Il est important que vous aillez confirmé et payer les frais du camp de performance pour le 30 décembre afin de réserver votre place, passé cette date aucun inscription sera accepté.
Horaire : Mercredi 2 janvier 2008 (9 h à 15h30)
Jeudi 3 janvier 2008 (9 h à 15h30)
Vendredi 4 janvier 2008 (9 h à 15h30)

Entraînement du Club
Samedi 5 janvier (9 h à 15h30)
Dimanche 6 janvier (9 h à 15h30)

Etienne Lecours
Entraîneur en Chef
Club de ski acrobatique Le Relais Lac-Beauport

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6 décembre 2007

Cotisation FQSA et frais de compétition régionale

Bonjour tout le monde

1- La saison est à nos portes et comme il reste plusieurs détails à régler avant le début de l'entrâinement j'aimerais vous rappelez que lors de notre assemblée générale nous avons discuté des frais de cotisation de la FQSA, il a été décidé par la FQSA que les frais seront de 60$ par athlètes sauf les mini-bosses que seront de 30$. Plusieurs d'entre vous nous ont payé les frais de 60$ dans les semaines qui ont suivi la diffusion des frais , mais pour ceux qui n'ont pas encore payé il serait grandement apprécié par notre trésorier Marcel que cette fin de semaine vous apportiez votre paiement et le remettiez à Étienne

2- Pour tout ceux qui participe aux compétitions régionales, ceci exclus les mini-bosses, Skibec Acrobatique, notre organisme régionale qui s'occupe de nous, nous demande de verser les frais d'inscriptions pour les 3 compétitons régionales, mais comme nous avons décidé de ne pas charger de frais pour celle du Relais à nos athlètes le paiement sera de 70,00$ ( 35$par compé).


Pour le paiement de ces frais vous pouvez envoyer un chèque au nom du CSALRLB à l'adresse suivante: A/S Marcel Ferland 652 de la Suète , Québec, G1X 2P7


PS Tous les paiements devront être fait avant le 31 décembre 2007


Merci de votre bonne collaboration


Claude Lachance
Président
CSALRLB
418-953-0096

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29 novembre 2007

Début des Activités du Club

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Bonjour tout le monde !
La saison de ski au Relais est maintenant commencée depuis la fin de semaine passée ! Alors j'espère que vous avez eu la chance de tester vos équipements :

Les activités du club en ski commencent Dimanche le 2 décembre 2007, avec l'évaluation en ski afin de faire les groupes respectifs pour l'année.

Voici le déroulement de la journée:
Afin de permettre aux entraîneurs d'effectuer une bonne évaluation, nous allons évaluer les athlètes du club par groupe.

Voici les heures des évaluations ainsi que les groupes :

Premier groupe :
Point de rendez-vous à 9h30 en bas de la pente école, évaluation se termine vers 10h30.

Gendron-Carpentier Cassandre
Giguère Benjamin
Tremblay Antoine
Laroche Victor
Desautels Mats
Drouin Xavier
Hamelin Thomas
Marquis Marianne
Nadeau Juliane
Ruel Dylan
Marcoux Sacha
Marcoux Olivia

Deuxième groupe :
Point de rendez-vous à 10h30 en bas de la pente école, évaluation se terminera pour Midi. (12h00)

Boutin Philippe
Sheehan Samuel
Bilodeau William
Laberge-Carignan David
Lavoie Alexandre
Morneau Pierre
Sheehan Thomas
Taillon François-Olivier
Vézina Jean-Michel B.
Gingras Gagnon Olivier
Nadeau Xavier

Troisième groupe :
Point de rendez-vous à 13h30 au Local du Club (Chalet en bas de la piste numéro 3)
Évaluation se terminera vers 15h00.

Barma-Maranda Olivier
Côté Pier-Olivier
Leclerc Guillaume
Bélanger Dallaire Samuel
Brunet Julien
Drolet Alexis
Gingras Gagnon Simon
Laberge-Carignan Audrey
Morneau Marilou
Lachance Justine
Tessier François-Vincent

Etienne Lecours
Entraîneur chef
Club de Ski Acrobatique Le Relais Lac Beauport